2008年04月11日
309*…心と体と対話しはじめたら…
今まで完了せずに曖昧な部分を一つずつ完了させています。（完了…分からない方はスマイルコーチさんのブログをバックナンバーから見て下さいね〜＾＾）
ウォーキングも基本的には小雨まではやり続けて早くも半月以上経ちました。
極力車でなく歩きます。
心と体と対話しはじめたら…ECOがやけに気になります。今の生活はかなり、ナチュラル〜な暮らしにチェンジしていますが、まだまだ何かできる筈…
今日もいつものように読経していつものようにウォーキングして…いつもと違うお弁当作りして…
床拭き掃除やもちろん玄関先や‖ＷＣ‖水回りピカピカ掃除続けてますよ！
今日も病児保育サポートでbabyちゃんとしばしの時間ご一緒させて貰います。
予定では8時前位…少し時間がありそうだから、ベランダの手入れして…娘を遠足に送り出します！
心と体と対話する…そんな生き方しはじめた時みかちんさんのヨガに出会いました。 （みかちんさんもブログありますよね）
良いんですよ！本当に出会えて*^‐^*良かった〜方です。
全て繋がっていく暮らしの中で、ママがイキイキしていれば、ふと気がつけば娘は更にイキイキしていました。
ウォーキングも基本的には小雨まではやり続けて早くも半月以上経ちました。
極力車でなく歩きます。
心と体と対話しはじめたら…ECOがやけに気になります。今の生活はかなり、ナチュラル〜な暮らしにチェンジしていますが、まだまだ何かできる筈…
今日もいつものように読経していつものようにウォーキングして…いつもと違うお弁当作りして…
床拭き掃除やもちろん玄関先や‖ＷＣ‖水回りピカピカ掃除続けてますよ！
今日も病児保育サポートでbabyちゃんとしばしの時間ご一緒させて貰います。
予定では8時前位…少し時間がありそうだから、ベランダの手入れして…娘を遠足に送り出します！
心と体と対話する…そんな生き方しはじめた時みかちんさんのヨガに出会いました。 （みかちんさんもブログありますよね）
良いんですよ！本当に出会えて*^‐^*良かった〜方です。
全て繋がっていく暮らしの中で、ママがイキイキしていれば、ふと気がつけば娘は更にイキイキしていました。
皆さんは一日に何度心と体と対話するコトしていますか？
慌ただしい季節だからこそ今一度夫々のやり方で、心と体と対話する時間持ちたいですね…o(*^‐^*)o
慌ただしい季節だからこそ今一度夫々のやり方で、心と体と対話する時間持ちたいですね…o(*^‐^*)o
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この記事へのコメント
こんにちは＾＾
ヨガは自分の身体との対話、
自己観察から入り
心と身体を繋げていくものですからね。
みかちんさんのヨガに出会えてよかったですね＾＾
ヨガは自分の身体との対話、
自己観察から入り
心と身体を繋げていくものですからね。
みかちんさんのヨガに出会えてよかったですね＾＾
Posted by MIHO
at 2008年04月11日 07:37
at 2008年04月11日 07:37わたしは、スマイルコーチさんのブログを見た時にいつも自分と対話するようになりました！
Posted by えびす屋 at 2008年04月11日 08:15
MIHO様
ヨガの世界は深そうですが、肺があまり強くないほんわか親子は期待(≧∀≦)ワクワクです。(*^▽^*)
えびす屋様
私もスマイルコーチさんのブログはかなり心を見つめる時間になってます。
しかーしゆりさんのブログやいつも足跡残して下さる皆様のブログからも、とても素敵なパワーを頂きながら我が身を省みてます。(*^▽^*)
ヨガの世界は深そうですが、肺があまり強くないほんわか親子は期待(≧∀≦)ワクワクです。(*^▽^*)
えびす屋様
私もスマイルコーチさんのブログはかなり心を見つめる時間になってます。
しかーしゆりさんのブログやいつも足跡残して下さる皆様のブログからも、とても素敵なパワーを頂きながら我が身を省みてます。(*^▽^*)
Posted by ほんわか at 2008年04月11日 08:33